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カテゴリ:[ 健康/医療/介護 ] キーワード: 神経症 森田療法 対人恐怖


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[1273] 心理分析は雑用じゃない

投稿者: likehell 投稿日:2018年 6月13日(水)01時05分38秒   通報   返信・引用

心と体はつながっているが切り離して考えた方がいい。
最近、斎藤さんがよく使う「筋肉に聞け」は笑ってしまうが名言だと思う。
身体感覚に意識が向いてるとき余計な思考は排除される。浮かんできても気付いて消すことが出来る。森田療法がどんなものか知らんが瞑想に近いのは間違いない。


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