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カテゴリ:[ 健康/医療/介護 ] キーワード: 神経症 森田療法 対人恐怖


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[2001] 犬さん②

投稿者: 投稿日:2018年 8月 7日(火)14時33分46秒   通報   返信・引用

犬さんは、自分可哀想って思って思いっきり泣いた事はあるかな。
わたしはね、この前話した鬱病の人と縁した事で、自分が苦しんできていた事に真に気づいて、思いっきり泣けた事があった。
それまではね、神経症でも自分は幸せだと思ってたから、自分が苦しんでいた事に対して、本当には気づいてなかったんだよ。
学びという言葉が自分の中にあるとね、こういう事がある。
学びを意識してる間は解放されない。
鬱病の人もね、6時間だったかな、ハッキリ覚えてないけど、何時間も泣くような事もあったよ。
自分の中に愛が届いて浄化が進む過程ではこういう事もあるのかもね。
好きなだけたくさん寝る事も大事。

これ以上頑張る必要ないからね!
あなたは頑張ってきてる。
頑張りすぎ。
だから自分に対してもっと優しくしてね。
これがわたしにも相互作用で繋がります。
自分に対してすることは、他人にたいしてしてること。


自分はずっと自分と一緒だから、置いてけぼりの置き去りになんかならないから、マイペースにボチボチ生きようね♪


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