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カテゴリ:[ 健康/医療/介護 ] キーワード: 神経症 森田療法 対人恐怖


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[325] 少し違う

投稿者: likehell 投稿日:2018年 4月17日(火)10時46分56秒   通報   返信・引用

無意識じゃなく潜在意識ね。無意識だと道端のウンコを踏むことになる。

それはいいとして集中力は大事ですよ。

最近バドミントンを30年ぶりに再開したのですが基本動作は集中して練習します。試合でここをどうしてなど考えずに動けるようになるまで練習する。試合ではプレー全体に集中するんです。決して無意識ではない。

ミスが出始めたら細かいところをチェックして、また集中して練習する。

意識が目的に向かってるなはいいことなんですよ。

例えば食事。無意識で食べたら美味しくないでしょ。味あわなきゃ。

意識が関係ないところに飛ぶのがいけないんです。斎藤さんは集中力がないんですか?


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