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カテゴリ:[ 健康/医療/介護 ] キーワード: 神経症 森田療法 対人恐怖


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[8327] 深く考えない

投稿者: 夢fantasy 投稿日:2020年10月16日(金)22時25分27秒   通報   返信・引用

神経症者に絶対的に必要だと思うのは、深く考えないということだと思うんです。神経症者は、物事を深く考えすぎてるように見えるのです。もうなるようにしかならないのだから楽に生きましょう。特に、終わったことをくよくよ考えるのは最悪です。

ちょっと希望のある話をすれば、考えないというのはテクニックです。鍛えることができます。


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